养后背居然比养脸更重要

坤宸中医或许在很多人看来，脸蛋是最需要保养的，其实不然，人的后背比脸蛋更为重要。后背对于任何一个人来说都是非常的重要的，而如何保护后背很多人却都不知道。那么如何才能养出健康的后背呢? 　　

在进行养生工作的时候,有一个部位人们是常常给忽略掉的,那就是我们的背部。其实背部是一个非常重要的养生部位,它对应着我们的肺部以及心脏等等,我们可以通过后背的情况来判断我们的身体健康情况。那么我们是怎么通过背部来判断健康情况的呢?背部养生区该怎么保健呢?

背部健康与否，直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，或是颐养天年的老人，　　

毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区

毛孔粗大、色素沉着、长痘：心火旺，有心事，浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。

4、肝区　

明显凸起：肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区　

推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

6、肾区　

发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深：肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

7、妇科　

八髎穴突出、发青、发黑、长痘：内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫。　　

九清温通

主治：

四肢拘挛、腰酸背痛、腰腿无力、腰膝酸软、

坐骨神经、通经止痛、止痛散肿、风寒湿痹、

外伤风寒、内伤湿滞、夏伤暑湿、冬伤寒邪、

血管痉挛、气血凝滞、心腹疼痛、痈疮肿毒、

铁打损伤、淤肿疼痛、风寒湿痹、风湿痹痛、

风湿骨痛、风湿麻木、风湿瘙痒、皮肤风痒。

功效：

辛散温通、温经通络、通经活血、扩张血管、

引血下行、免疫调节、改善循环、改善养分、

调气活血、补血养血、活血化瘀、活血通经、

活血舒筋、止痛通络、定痛生肌、镇痛追毒、

疏散风热、改善湿痹、散血消肿、强筋活骨、

祛风散寒、祛风除湿、利关节、行水气。