男人喝醉后不能做7件事

男人喝醉后不能做7件事

集会应酬，饮酒是必备的项目。但是饮酒的方式不对不但很容易喝醉，还很伤身。专家提示大家，喝醉后要做好保健措施，男人喝醉后要注意以下事项。1、少吃香肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为解酒之王，虽然会起到一定作用，但是醉酒以后，最好避免这些食品。由于油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。2、不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物资，致使肝脏发炎乃至永久性损伤。建议：第二天凌晨提早1小时服用布洛芬。3、不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会致使身体缺水加重，感觉更糟。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可到达提神作用。4、不要运动。不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，偏方治疗白癜风醉酒后体内水份流失更多，容易产生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。5、不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最好选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙白癜风最佳治疗方法汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。6、不要吃油炸食品。油炸类食品虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或低盐饼干，可改良低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。7、不要在睡前吃东西。睡前吃点东西可以吸收酒精，这1说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。小编提示大家，不管怎样，饮酒虽然能助兴，但是，喝醉酒伤身伤神，尽可能避免喝醉。更多关于饮酒与健康的内容，男人这样饮酒少伤身

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