陈语熙中国百姓生殖健康促进工程女性生

大家好，今天给大家带来的是中国百姓生殖健康促进工程，面对全国女性进行的一场普及生殖健康课程。我叫陈语熙，是国家职业生殖健康咨询师，也是咱们中国百姓生殖健康促进工程的一名志愿者。陈语熙01科普这堂科的原因早在黄帝内经中就有记载，女性之美源于胞中，胞中指的就是女性的生殖器官。生殖器官包括阴道子宫卵巢盆腔等等。女人的一生其实是非常劳累的，尤其是生殖系统就更加劳累，生理结构又非常脆弱，又很难保养。在女性整个一生中，我们要经历月经期，怀孕期，生育期，更年期这些漫长的过程。这个过程中我们多多少少都会觉得身上不舒服。但是保养女性生殖健康并非我们想象中那么简单，国家为什么把它当成一个民生工程来进行全国范围的一个推广呢？我对于这个方面也做了一个深入的研究和探讨，发现这个问题不光关系到女性的健康，家庭的幸福，甚至可以上升到国家的人口战略，更是一个关系到国计民生长治久安的一个重要国家问题。所以在后边的其他的课程里边，我会针对这一块专门的跟大家进行一个讲解和探讨，欢迎大家届时收听。今天主要跟大家讲的是女性生殖健康的一个基本的知识，所以在今天的课程中会有比较多的专业术语，也会有比较多的数据，邀请大家一起来认真学习今天的课程，这会对我们自己受益匪浅，而且也可以帮助到我们身边的人，最重要的是对于我们从事的健康产业，这是我们最基本的专业能力和专业知识。首先在这里先跟大家汇报几个数据，据世界卫生组织公布的资料显示，中国女性中40%患有生殖道感染等妇科疾病，已婚女性中发病率高达70%，在广大农村地区的女性发病率更是高达97%，这个概率已经超过了感冒的发病率。但是你会发现超过80%的女性患了妇科疾病，她自己是并不知道的。你会看到身边很多朋友都说我很健康，我好像没有那种病，所以说她对于这方面其实是很无知的，而且就更谈不上积极治疗了，丈夫对于自己妻子的情况就更不了解，那也谈不上关爱她，呵护她，所以说今天我们的课程要让女人做到先了解自己，然后才能爱护自己，保护自己，甚至保护我们的下一代，对它进行正确的生殖教育，尽到我们作为家长的责任和义务。我们家长是孩子的第一位老师现在在学校里虽然也会开设相关的生殖健康课程，但是我们都知道从我们小的时候对于生殖健康这一方面的话题就讳莫如深，所以很少有老师会非常系统非常清楚地交给在校的学生，自己的身体到底是什么样的，如何去保护自己现在的现状，初次性行为的平均年龄越来越小，而堕胎的平均年龄更是越来越小，我们作为母亲，我们更有责任和义务告诉我们的孩子，试错的成本到底有多大，我们需要保护好我们的孩子，这是我们的责任和义务。02女性生殖器官常见疾病?认识阴道那么接下来我们的课程正式开始，首先介绍的是阴道，阴道对女性来说是非常重要的一个器官，大家都知道它，它有三个作用，除了它是我们所熟知的性交的场所以外，他还是每个月月经流淌的通道，更是我们宝宝分娩的一个通道。阴道的特点：第一个它是一个横纹褶皱遍布的一个管性通道；第二个就是阴道具有自净的功能；第三是阴道内的环境是弱酸性的；阴道具有非常强的伸缩性，我们知道我们生孩子的时候六七斤的胎儿都是从阴道中分娩而来的，可见它有强大的伸缩性，这种伸缩就来自于阴道里边布满了各种横纹褶皱，这种横纹褶皱也就成为了藏污纳垢的藏身之处，另外，女性的外阴和阴道是具有天然的防御功能的，也就是它的自净功能！阴道内的天然环境PH值是弱酸性的，大约是在3.8到4.5之间，所以它本身具有一定的杀菌效果，同时阴道内膜也会定期的进行新陈代谢，它会随着每个月的月经排出来，大家知道其实阴道口与尿道口和肛门是非常近的，前后不超过两厘米，所以很容易受到各种病菌的侵害而导致阴道炎症，稍微不注意，擦拭的动作不正确可能就会引起相应的疾病，?为什么阴道容易诱发疾病？具体的来说，咱们平时的生活中会有什么样的习惯容易引发阴道疾病？首先就是经期，在经期的吃穿用这些不良习惯都会容易引发妇科疾病，月经是女人一生中都无法避免的，月经周期大约是5到7天，那少于三天或者是多于七天，这都说明有相应的妇科问题了，医院里查一下，大家会发现我们女孩子现在会比较容易贪凉，然后经常吃冷饮吃冷食，然后穿低腰裤露着脚脖子，还包括吃一些凉性的水果，其实这些习惯往往都会容易导致宫寒宫冷，然后产生不孕不育的现象，而宫寒宫冷还会导致经血不足，子宫和阴道的代谢物得不到有效的冲刷和排出，比较多的脏东西就会容易藏匿在阴道的褶皱中，继而引发阴道炎症。1.所以女性尤其是在月经期间一定要注意保暖，尽量减少吃寒冷的食物，而且要护好自己的肚脐,后腰这些容易受寒的部位。2.还有一个小习惯也会容易引发阴道的疾病是什么，那就是大家习惯在如厕完之后用卫生纸擦一下，实际上这张纸在我们的包里可能已经塞了很久了，磨了很久了，所以上面有很多的细菌，实际上他在擦拭我们的比较私密的地方的时候就会容易把一些细菌带入我们的阴道内，3.还有一些朋友喜欢清洗的时候是用盆洗的，用盆清洗的话一定注意的是要用金属制品，不要用塑料制品，同时清洗的水最好是烧开的热水放凉之后进行清洗，这样可以有效的杀菌，而且清洗完的盆子在用后最好在太阳下暴晒，这样子可以祛除掉残留在盆边上的一些有害菌。4.在女性生殖期间一定会用到卫生巾，在选择卫生巾的时候，大家一定要选择生产日期比较近的，因为卫生巾在生产过程中是用紫外线消毒的，大概这种消毒效果的话只能维持三个月左右，超过三个月之后它的消毒功能基本就丧失了。现在市面上卖的卫生巾大约基本上都是大包的，撕拉式的可能有时候用不完，暴露在空气中长时间那就会容易接触到一些细菌感染，有些朋友喜欢把卫生巾放到比较潮湿阴暗的卫生间里面，这样就更不卫生了，所以大家在这些方面也要注意一下，然后咱们把卫生巾放在包包里的时候，最好能够有效地跟包里的其他东西隔绝开，譬如说像钥匙钱包化妆品这些尽量的都隔开！在夏天我们在使用卫生巾的时候最好是两个小时到两个半小时的时候就要更换一次卫生巾，在高温下而且我们私密处又是不通气的，这是非常容易滋生细菌的。5.在避孕的过程中我们应该大多数人都会选择避孕套，那避孕套它是胶质的，同时它上面会有一些润滑剂，润滑剂基本上都是碱性的，所以避孕套对于女性的阴道天然的这种酸碱程度是会有破坏的，也会容易导致妇科疾病的发生。?常见的阴道炎症1.霉菌性阴道炎，这个病应该大多数女性都有得过，女性一生中都会得过一次霉菌性阴道炎，大约10-20%的女性她的阴道中的霉菌存在的状态应该是白色的分泌物，然后是豆腐渣状的，有时会伴有外阴的一个烧灼感，同时还会有尿频尿急尿痛心绞痛这样的一些现象，也会有瘙痒和腥臭味的。2.滴虫性阴道炎，它的传染性比霉菌性是要强很多的，因为滴虫它本身是一种活性细菌，它带有一种小爪子可以游动在日常温度下且它可以存活十个小时，而女性滴虫性阴道炎分泌物是水状的，带有气泡的分泌量比较大，女性患者的滴虫性阴道炎多数传染源都来自于男性配偶，而男性患者长又没有症状，所以像这种阴道炎必须要男女通知！当女性治疗好这个疾病之后，而男性没有进行相应的治疗，女性这个病那基本上就是反反复复的发作，听到这里不禁感慨男性不愧是细菌的运输大队长，滴虫传染给男性之后，它会藏在精子当中会咬伤精子，吞噬精子就会导致不孕和崎胎的现象而滴虫又特别的难以治疗，所以它传播的途径又特别广。3.老年性阴道炎，老年女性朋友通常有这样的想法，在更年期绝经以后没有性生活了也就不会得妇科疾病了，其实这是一个很大的误区，咱们女性朋友一旦在绝经以后，阴道内的分泌物就没有了，随之而来阴道环境就会慢慢的变成碱性，如果变成碱性之后，实际上它就已经丧失了自净功能，那也会容易滋生细菌，所以老年性的阴道炎基本上也是很多老年女性每个人都会有的。03日常生活中怎么预防阴道炎首先应该注意个人卫生，保持外阴的一个清洁勤换内裤，在日常的清洗中要用PH值为四左右的弱酸性的女性护理液，这种护理液可以保护阴道的环境，抑制滴虫等致病菌的发生，但是市面上很多用品包括洗液香皂基本上都是碱性的，这些产品最好不要用，因为它会破坏阴道的整个环境，会特别容易导致阴道炎症。不要过度的去清洗，因为过度清洗也容易造成阴道环境的一个失衡，也会容易引起相应的疾病，?认识宫颈女性的宫颈是一个非常特殊的器官，它有一个非常显著的特点，就是没有痛感，宫颈的长度大约5到7厘米，大约像我们的无名手指，那么长，宫颈口大约像矿泉水瓶盖那么大，在做彩超的时候可以看到它是一个非常柔软光滑被粘膜所覆盖的那么一个器官。宫颈是女性子宫的大门，她平时都是关闭的，只有在月经和分娩的时候才会微微开，那这个时候是女性免疫力最低的时候特别容易感染，所以在生理周期的时候，夫妻性生活是一定要禁止的！因为我们亚洲的男性他们存在一个共同点，70%以上的男性都有这个问题，就是包皮过长在包皮里边还有很多的致病毒素，比如说HPV、HSV等等，所以在夫妻生活之前一定要让男人认真清洗，而且要用专门的护理液去清洗，因为男人的包皮垢是油脂性的，它用一般的洗液是洗不掉的，所以不能只用清水，一定要用特殊的护理产品。?常见的宫颈疾病最常见的就是宫颈炎，宫颈炎是育龄妇女中常见的疾病和多发病，在中国有50%以上的已婚女性都患有这个病，为什么患病率会这么高？那是因为只要女性有过性生活，曾经生过孩子，或者是做过人流，都是这个病的主要诱因。他是夫妻生活当中男性撞击的位置，所以长期机械性的刺激就会导致宫颈炎的发生。再说一下为什么分娩也会容易导致宫颈炎，大家都知道在生孩子的时候要开骨缝，开骨缝真的开的是骨头吗？不是的开骨缝指的实际上是开宫颈口，当宫颈口打开可以放进一指的话叫开一指，可以放进五指的时候叫开五指，当然了可以放进十指的时候就叫开十指，那孩子就可以顺利分娩了。大家也知道宫颈口实际上只有矿泉水瓶盖那么大小，它本身又不像阴道那样有一个很强的收缩性，所以在生孩子的过程中孩子通过宫颈生出来的过程会造成宫颈的一个撕裂，那我们也知道在生产的过程中会流很多的血，有的是黑血有的是鲜血，那黑血就是恶露，鲜血实际上就是宫颈撕裂的血。恶露一直排出大约10到15天，有的人甚至会更久恶露本身是非常脏非常毒的一种体内垃圾，把恶露放在太阳底下晒干了之后，碾成粉末状可以解鹤顶红的毒，可见它的毒性是非常大也是非常脏的，而当这种恶露经过正在流血的宫颈的时候，那就会造成宫颈的疾病和炎症！而流产手术是将手术器械通过阴道经过宫颈直接到达子宫来进行刮宫或者是吸的这么一个方式来取出胎盘，然后进行手术，在整个器械通过宫颈的过程中，包括医生在做一些动作的时候就会特别容易伤到宫颈！做过流产手术的人很多会有宫颈炎或者是宫颈糜烂。很多女性还会通过带环的方式来采取避孕，那带环是什么原理？就是将阻隔器放置到子宫里，通过阻碍受精卵着床来达到避孕的目的，而避孕环建议使用时间大约是在十年，为了方便日后取出，所以在环的下方会留一个小尾巴，这个小尾巴就会在宫颈口那里不断的对宫颈进行一个磨损，尤其是在夫妻进行性生活的时候，这种撞击更会造成小尾巴绳对于宫颈口的磨损，同时又有细菌侵入话基本上宫颈炎就形成了！第二是宫颈息肉，宫颈息肉是宫颈上面的一种赘生，不注意的话它就会长出阴道，就好像舌头一样，医院也没有别的办法就是剪掉，但是剪掉半年之后基本上还会涨，因为什么？这种最根本的原因就是因为细菌没有真正的杀灭，所以它还会滋长。第三就是宫颈糜烂，宫颈糜烂很多女性都听过，甚至很多女性还得过糜烂，宫颈糜烂分为一度二度三度。宫颈刚才我们也说过，他像矿泉水瓶盖那么大，那糜烂的面积如果为1/3的话叫一度，2/3叫二度，3/3就叫三度。宫颈糜烂它基本上都是从管道的中心往旁边发散糜烂的过程，在现实的临床当中，女性朋友轻度糜烂的其实是比较多的，医院检查医生都会说是轻度的没事，基本上好多女人都会有这个状况，医生也不会有太多好的办法，就是会拿点药回去消炎，然后告诉你过上三个月再过来复查。但是你会发现基本上在三个月之后就会由轻度变成中度的糜烂状态，宫颈糜烂的手术体征是二度半。治疗宫颈糜烂的临床方法大约有电灼、微波、冷冻这些手术方式，我刚才也说过宫颈表面它是面实际上是一层黏膜组织，做完手术之后宫颈表面就会形成一个结痂，那就会失去弹性，在这个物理治疗过程当中3到6个月是不可以有性生活的，因为一旦有了夫妻生活就会导致结痂脱落，糜烂就会变得更深，那女人宫颈又基本上没有痛感，通常是手术回去一两个月没什么感觉了，也不重视，然后就进行性生活了，往往糜烂就会更加严重，而经过电灼的这些宫颈，一旦在怀孕当子宫扩张的时候，就会容易导致宫颈破裂，容易大出血，甚至会死亡，这是女人要特别注意的地方！第四就是宫颈癌，宫颈糜烂和宫颈癌在肉眼上它其实是分不清楚的，但是如果一旦出现了性交后流血，平时不注意的时候月经不准时经常会有血，这个时候很有可能是早期宫颈癌的发生，如果感觉到疼了，宫颈癌很有可能就已经发展到中期了。宫颈癌的临床治疗当中，癌症前期它的治疗手段一般都是把宫颈切掉，等到中后期医生就会建议子宫也摘除，如果一旦到了晚期的话，基本上就没有什么治疗方案了，所以宫颈癌的死亡率是非常高的，它是女性的两大杀手之一，在中国每年因为宫颈癌和乳腺癌死亡的女性有20万。03子宫—产生月经跟孕育胎儿的地方接下来我们说一下子宫，一提到子宫就有很温暖的感觉，因为那是我们宝宝住的第一所房子，更是我们用母爱深深滋养和保护我们宝宝的地方，那子宫也是每个月我们又爱又恨的大姨妈的故乡。??认识月经先讲一下月经产生的过程，每个女性在每一个月里大约有28天，当然正负不超过一天，在这个时候如果不怀孕的话，子宫内膜就会自然的脱落，在脱落的过程中子宫内壁的毛细血管会破裂，静脉血大家注意，这时静脉血会把子宫内部的垃圾给冲出来，这就形成了月经，而现代女性由于饮食生活习惯包括精神压力各方面导致了很多人气虚、肾虚也有宫寒宫冷现象的发生，导致血气不足，经量不足或者说有的是经量过大，导致子宫内膜脱落不完全就会残留在体内形成毒素垃圾！子宫内膜也是提供给婴儿营养的地方，也是我们胎儿着床的地方。??引发子宫疾病的原因1.宫冷宫寒造成了我们的子宫内膜脱落不完全，形成了残留的垃圾无法排出到体外。2.带环由于生活习惯种种原因，有时我们动一下都会导致环的位置在宫腔里的移动，那环的位置移动就会牵动到子宫内膜，导致子宫疼痛腹胀腹痛月经不正常这些现象的发生，环一般只能用十年，到了老年时候，绝经期后一年之内一定要把环摘除掉，不然女性一旦绝经，子宫会慢慢的收缩，子宫一收缩环就会嵌到子宫里面，到时候再去做手术摘除的话会非常的痛苦。3.人工流产，所谓的人流就是在子宫内膜上将胚胎卵摘除，胚胎卵有多大，子宫上的伤痕就有多大，医院里面执行人流操作的基本上都是实习医生，实习医生的话，首先它的技术可能并不是特别成熟；二是害怕流不干净刮不干净，所以有的时候会刮的比较狠，这样就会子宫壁变薄，在日后怀孕的时候就有可能会造成不孕不育，而在医生清除胚胎的时候，就会容易导致子宫内膜也严重受损，会把子宫内膜也带到那里，会产生子宫内膜异位，然后带到盆腔就会成盆腔炎，到卵巢就会成为卵巢囊肿，带到宫腔就会成为宫腔炎症，所以人流对于身体的伤害非常严重，会比生孩子更加严重。??女性的生产方式与利弊女性的生产过程无非就是两种方式，一个是剖腹产，一个是顺产。大家都知道剖腹产伤元气，为什么伤元气？是因为剖腹产在开刀的时候会把我们的胞中穴切开，所以剖腹产的女性基本上下腹部都是偏凉的，而这种寒凉也势必造成子宫的寒凉！而且剖腹产的过程，前后手术过程不能超过15分钟，因为腹腔在打开之后接触空气太久会造成内脏的黏连，所以手术过程必须要控制在10到15分钟之间，所以在这个过程中，医生是不会给母亲进行一个清恶露的过程，只会把孩子取出然后迅速缝合，在生产之后，我们因为有刀口，所以医生也不会很用力的去给我们做一个按压，让恶露顺利排出的这么一个动作，所以剖腹产的女性她恶露的残留一般是会比较严重的，会比生产的女性要严重一些，而因为胞中穴被切断，所以我们势必会宫寒宫凉，加上体内又有这样的一些垃圾毒素，所以后期剖腹产的女性特别容易得囊肿或者是肌瘤相应的一些疾病！对于顺产的女性整个的子宫收缩挤压的过程，产出的过程都会有利于恶露的一个排出，所以我们鼓励顺产。当然了刚才也提过顺产的过程，对于宫颈的伤害也是比较大的。??子宫的常见疾病子宫肌瘤，首先子宫肌瘤非常的高发，在中国女性中每五个女人当中就会有一个得子宫肌瘤，但是女性朋友们不要害怕子宫肌瘤并不代表肿瘤，它源于体内的子宫内膜脱落不完全，垃圾毒素的累积形成的有黏膜上的肌瘤，还有肌壁上的肌瘤，宫寒宫冷在增长的过程当中它长不出来就长到了肉里面，肌壁上还往里长，长不出来就往外长形成了腹腔内的肌瘤，这三种肌瘤在黏膜下相对来说好摘除，但在腹腔内和肌壁间就不是很好处理，那寒则痛，寒则少寒则淤，这就是痛经姨妈量少长子宫肌瘤的原因！子宫肌瘤在发展初期时，在临床上来讲也没有太好的一些措施，基本上到了五厘米或者五厘米以上就成了手术体征，那就要一定做手术了，否则就会导致身体的变形甚至是癌变的可能，所以女性一定要定期去做妇科检查。对于有些子宫疾病，譬如说多发性的子宫肌瘤，大多数医生有些不负责任，基本上都是建议摘除！长瘤了40多岁了没有用了，那就摘了有些女性朋友为了省钱省事又不太了解相关的一些知识，医院里给大家看病，从来都不讲为什么，只是给建议，所以很多女性就在懵懂的情况下选择了切除，但是您知道吗，摘除了子宫之后，女性至少少活十年，而且阴道会迅速萎缩，基本上在两年左右，他的阴道就会萎缩成一个小手指头都放不进去的一个状态！这样会非常影响夫妻性生活，而且女性会迅速衰老。04卵巢—女人的生命之根??认识输卵管输卵管的作用就是经卵结合部，输卵管是连接着子宫和卵巢的一条细细的管道，输卵管非常细小，像牙签一般，一旦有了炎症，输卵管就会堵塞，堵塞之后就会导致不孕不育，甚至宫外孕的现象，我们在整个怀孕的过程中是精子先经过阴道经过宫颈进入到子宫，然后再经过子宫进入到输卵管，再去寻找藏在卵巢里的那颗卵子，精子跟卵子结合以后，这颗受精卵就需要通过输卵管再回到子宫里面进行着床，那这样就是小宝宝慢慢形成胚胎诞生的这么一个过程。如果输卵管在半堵不堵的情况下，有可能就会出现的情况就是精子游不过去就导致不孕不育，如果说精子游过去了跟卵子相结合，但是它们结合以后肯定体积更大，输卵管有炎症的时候就会阻塞受精，回不去就只能在那里就地着床，就会形成宫外孕。对于输卵管的炎症的治疗基本上就是通水，通水的过程非常痛苦，因为它不可以打麻药，而在治疗的过程当中，通水的三天之内是不可以同房的，但是通水完成之后15天又必须要同房！如果当月没有怀上孩子，那下个月再进行怀孕之前还是要再进行通水，因为炎症并没有消除，有可能输卵管又会进一步堵塞住，所以治疗输卵管堵塞的过程中是反反复复也是非常痛苦的一个过程。??认识卵巢卵巢是女人最关键的器官，它影响着女性特征，输卵管往下的部位就是卵巢了，女人因为有了卵巢才有了玲珑的曲线光滑细嫩的肌肤和美妙的声音，但是卵巢一旦受损的话，她的内分泌出现了异常，这个时候女人整个身体都会发生变化。??卵巢的功能1.是分泌卵子，第二个是分泌荷尔蒙。女性卵巢成熟大约是在14岁左右开始有了月经，十七二十八岁的时候卵巢功能开始下降，到七七四十九岁的时候卵巢功能就基本衰竭了，女人的每一个阶段基本上都是以七为单位的，到了卵巢功能基本衰竭的时候就没有了月经，进入了绝经期进入了更年期，如果女性成熟的早的话，衰老也会比较早2.我们谈一下卵巢分泌荷尔蒙，也就是激素。人体有20多种激素，但是这20多种激素里边最主要的有三大激素，它决定了人体整个的内分泌系统，70%是雌性激素，23%是孕酮激素，7%是雄性激素，这三大激素必须平衡，一旦有多有少，失去了平衡就造成我们常说的内分泌失调，医院检查身体！医生告诉你内分泌失调了，大部分人不懂内分泌是什么意思，实际上内分泌将直接影响人体的八大系统。譬如雌性激素如果雌性激素偏高的话，会引起乳房胀痛，乳房肿块、小叶增生、乳腺肿瘤、子宫内膜增厚、子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果雌性激素偏低的时候又会造成骨质疏松不孕不育性冷淡，这也就是为什么很多女性在内分泌失调之后身体就会突然间发胖，特别是怀孕之后内分泌系统整个失调，那么这个时候女人都会减肥，吃减肥药，节食，穿美体内衣都没有效果，这是因为你内在的雌性激素偏低，内分泌失调所致，调理好内分泌身体就会匀称，身材就会美丽因为雌性激素可以均衡脂肪的整个代谢功能。而孕酮激素偏高就会引起子宫内膜异位产生疼痛，如果偏低又会造成流产不孕死胎崎胎，这些也是女人会出现的一些问题，到这个时候保胎药基本上都是含有大量的孕酮激素。如果雄性激素偏高的话，就会表现出女人长喉结，声音变粗。如果偏低的话，女人也会表现为性冷淡或者是性厌恶。说到性冷淡，女性到了更年期的时候对夫妻生活基本上就没有感觉了，在中间又会有一个问题，因为女人49岁是更年期，而男人是以八为单位的二八一十六他们才开始性成熟，而八八六十四岁的时候才开始真正的性衰退！您想想现在今天您跟你老公相差几岁，而性生活又如何去和谐，所以说延缓更年期保养卵巢是家庭幸福的秘方，而女性卵巢功能下降的话导致了内分泌的问题，同样就会影响到月经紊乱，新陈代谢缓慢就会出现身体变形，脸上长斑，但是如果卵巢保养得好的话，您的脸色会比以前更好，也会让更年期过渡的更好，心情愉悦。05乳腺疾病—女性健康第一杀手??认识乳腺乳腺癌是中国女人的第一大杀手，每年有上百万的乳房被切除，那么在中国来讲，有97%以上的人无法接受女人摘除乳房。女人一旦乳房被摘除，62%以上的家庭会在三年内破裂，所以我们一定要注意对于乳房疾病的预防，一定要做好自检和体检。??乳腺疾病自检方法1.观察外形颜色的变化，平时洗浴完之后在镜子前一定要照一照自己的乳房，有没有发现大小的变化，如果突然间有一个增大了，或者上面颜色有变化，医院进行检查。2.触摸是否有肿块褶皱或者是纹路，女人的乳房自己要经常摸，摸一下看一看，检查一下上边是不是有肿块，特别是外表上有没有出现橘子皮一样的褶皱，大家都吃过橘子，应该知道那种褶皱和纹路，然后还要观察是否有凹陷的这种情况，如果有的话很有可能是乳腺癌的早期要及时进行一个治疗。3.乳头如果没有怀孕的话，正常来讲乳头是不应该有分泌物的，那不应该出现脓性或者是血性的这种分泌物。如果说有了的话也有可能是乳腺炎，所以大家一定要做好自己。??预防乳腺疾病注意事项1.是家族遗传，如果母亲有这方面的疾病，或者是姐妹有这方面的疾病，自己就一定要提高预防意识。2.流产过多或者是新生或过早流产，或者是18岁之前有流产的人，或是夫妻生活过早，那就比较危险，这也是高发人群。3.母乳喂养是可以可以降低发病率的，因为母乳喂养可以降低至少5%的一个发病率，但现在女孩子因为保持体型，所以在生完孩子之后都不去喂养，那么很多的奶就会可能会残留在咱们的乳腺管中，久而久之在那里形成淤堵就很容易形成癌变。4.就是大家要注意情绪，抑郁的情绪对于女人来说是非常不好的一点，女人发泄喜欢哭，愿意闹其实是好事，憋着有的时候才容易憋出病来，建议大家都要以平和的心态，积极的心态去过我们的生活好吗！5.过度的肥胖，这个也是要注意的，同时如果是月经过早或者是绝经过晚，这些都是不正常的，包括性生活，其实夫妻生活在日常生活当中占有非常重要的地位，您知道吗？在性高潮当中会产生一种内啡肽，那这种物质能够帮助排出体内毒素，会让女人的肤色变得更加明亮，新陈代谢都会改善。是不是很棒呢？6.同时还有一些不良的生活习惯大家也要摒弃，譬如说烟酒，煎炸食物，包括一些甜食，最重要的还有胸罩，胸罩千万不要戴得过紧，否则很容易产生结节或者是增生。06女性常见的其他疾病?????盆腔炎盆腔炎是一种常见的妇科疾病，是指盆腔生殖系统的器官周围及腹腔腹膜与子宫周围结缔组织的炎症，包括子宫内膜炎、子宫炎、输卵管炎、卵巢炎及囊肿盆腔结缔组织炎、盆腔腹膜炎等，也可以局部或者是几个部位同时发炎。所以说盆腔炎是几个部位或者是几个器官炎症的统称。?????附件炎附件炎，它是对女性生殖器官和盆腔组织炎症的统称，以输卵管炎症最为多见，由于输卵管和卵巢邻近，所以输卵管发生炎症的时候卵巢往往也同时受累，一般就把两者同时称为附件，因此附件炎就是输卵管卵巢炎，慢性附件炎非常多见，常由急性转化而来，急性症状不明显，一旦症状被发现的时候就已经转为慢性了。陈语熙国家生殖健康咨询师华医生志愿者分院今天的课程为大家讲解了我们女性生殖系统各个器官的基础知识，感谢您的收听，也希望对您有所帮助，再见！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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