艾建兴蒲团灸减肥原理

这个三伏天，在艾建兴团队掀起了一股减肥灸，而且，这种减肥灸法只需要你躺着或者趴着，不节食，不剧烈运动，不忌口，不吃药，不打针，不手术...

千真万确，看她们一个个享“瘦”的样子

看这位小姐姐，一边躺灸，一边手机、Ipad，根本互不干扰好不好！

这个世界上：

没有吃了会瘦的食物！

没有穿上显瘦的衣服！

没有坐着就能减掉的肥肉！

如果你是胖子：

吃什么都会更多！

穿什么都不好看！

再会打扮都会显老至少10岁！

如果你觉得自己不够好看：

先减肥比买更多化妆品靠谱！

减肥后的效果堪比整容！

你能瘦下来就是最牛掰的本事！

1

用小姐姐的话说，从来没有穿过S码的衣服，没想到艾建兴帮我实现了。

2

艾灸4天，一共瘦了2.7斤，而且是近2年来睡的最深沉的一次。

3

7天一共灸了6次瘦了6斤，其中2天还在外聚餐，大吃大喝没巩固。

4

自己躺灸后，裤子明显都大了，老公看到后，乖乖地去躺瘦了。

5

一个晚上就瘦2斤6两；便秘好了；腰围、腿围尺寸变小了；皮肤变好了；乳腺结节变小了；输卵管通了；胸变挺了；息肉变小了；疤痕增生都平了；妊娠纹淡了；肾炎都好转了.........

那么利用蒲团减肥的原理到底是什么呢？

这是一块冻了很久的肉，比石头还硬，突然拿出来下锅炼油，出油就会很慢很慢，因为它需要锅里的热量把身上结的冰霜化开。

同理，肥胖的人都是湿寒体质导致的，好比是一块冻了很久的肉，身上的脂肪细胞湿寒气太重，想瘦，就必须先排湿解冻，身体暖了，自然而然就能够瘦下来了！！

一旦你的身体经络打通了，体内的湿寒气，包括你的脏腑、血液以及细胞里面代谢出来的浊水，一并排出体外。

那么利用蒲团减肥到底是什么原理呢？

1.祛湿：平时碰冷水，喝冷饮，吃生冷水果等都会导致湿气重。湿气重的人容易虚胖、浮肿，艾灸有非常好的祛湿功效，蒲团配合咱们的减肥特大艾条，火力足，灸完整个人会排出很多的水湿；

2.驱寒：平时碰冷水，吹冷风，进食生冷食物都会导致体内寒气过重，寒主凝滞，血液循环就会变慢，各种代谢就会变慢，体内垃圾、脂肪就会堆积如山。蒲团灸可以加快血液循环，促进代谢，垃圾和脂肪就会消减并排除体外；

3.灸通三焦：三个蒲团趴着或躺着，刚好灸的是我们人体的上焦，中焦和下焦，通条三焦，人体的气机和水液分布就会均匀协调，就不会出现游泳圈或大象腿，易上火的体质也会改善；

4.通经络：后背阳经和前胸腹阴经，通过蒲团重灸后，经络就会更通畅。所谓的颈椎病、腰椎病、宫寒、胃寒等等所有疾病都逃不出阴阳十二经，艾草是唯一一种入十二经络的医草。通过蒲团灸可以一次性把这些疾病调理好，也可以做到提前预防，让我们变得更健康；

5.大补阳：熬夜，工作压力大，进食生冷，只要我们一睁眼，就在不断地耗损我们身体内的阳气，都说阳强则寿，阳衰则妖，中医补阳有三法，灼艾为第一，丹药第二，附子第三；

6.发汗：蒲团灸可以使新陈代谢加快，多喝温开水，相当于从内而外的清洗五脏六腑，过滤自己的每一个毛孔，通过毛孔排出体内代谢产物和垃圾毒素，让皮肤更干净，更加红润有光泽；

7.寒湿祛除了，经络通透了，阳气补足了，新陈代谢也加快了，想不瘦都难。只要两个动作，躺着或趴着就可以了。所以说艾灸减肥非常健康，遇见它我们真的很幸福。

生活中大部分人做事情缺少坚持，所以成功的人只有极少数，更多的都活成了别人要求你做的那类人。

变美需要不顾一切的决心，养成良好的生活心态，你只要去做，不需要着急只需要坚持，好身材和好状态自然就会来。

减肥方法那么多，如果我教你种方法，你一种都不去尝试的话，那么你依然只是个胖子。

而今天艾建兴，在你减肥的基础上让你变美，变自信，变得更健康，你还不行动的话，那么也许你这辈子也就这样了……

选择大于努力，如果选对了再努力，那你的人生就相当于开挂了一样。

转载请注明：http://www.jojkv.com/ways/10810.html