督灸借天火之力，灸出健康

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什么是督灸？

督灸，又称长蛇灸、铺灸，是中医传统外治疗法之一。督脉为阳脉之海，总督人身诸阳，因此，通过背部督灸借天火之力，扶助一身阳气，可以通调全身经络，灸出健康好身体。

早在《黄帝内经》中就有“督脉生病治督脉，治在骨上，甚者在脐下营”的理论。督灸疗法是依据中医经络学说中督脉循行理论，结合传统艾灸的特色施灸疗法。

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督灸的中医原理是什么？

阳气不足-症状与危害

阳气，生理学名词。与阴气相对。就功能与形态来说，阳气指功能；就脏腑机能来说，指六腑之气；就营卫之气来说，指卫气；就运动的方向和性质来说，行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”“阳气者，精则养神，柔则养筋。”阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。

危害

■精神不振，萎靡懒动。阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

■脉象沉细。阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

■畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则身体内环境就会处于一种“寒冷”状态。

■腹泻、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。

■舌淡而胖，或有齿痕。体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌，是阳虚的典型舌像。

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督灸的临床应用有哪些？

■治疗：适用于缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特效果，尤擅治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。

■预防：增强机体免疫力，提高抵抗力，。

■保健美容：通过督灸的综合作用激发协调诸经、平衡阴阳、调整虚实等功效，达到保健、美容作用。

■妇科：对宫寒、痛经、附件炎、输卵管粘连或不通、不孕、慢性盆腔炎等效果奇佳。

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督灸的优势有哪些？

督灸可直接作用于发病部位，使治疗直达病所。此法是运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。督、任、冲一源三岐，督脉为阳脉之海，因此督脉可沟通全身经络。通过督灸的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防治疗保健的目的。

督灸具有治疗时间长、作用持久、疗效可靠，且安全无副作用的特点。一月治疗一次，三次为一疗程。一般治疗2～3次即可达到明显减轻病痛的效果，相比药物治疗具有治疗次数少、疗效明显、无毒副作用的优势。

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