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助孕小知识之《保护好我们的“小管管”》

主管护师张丽丽

女性朋友们，您可知道？我们的附件——输卵管，脆弱敏感，许多因素都会导致堵塞，那么对于生育期的我们而言，该如何保护它免受伤害呢？

我们应该注意以下几点：

1、女性要在医生的指导下使用药物，避免私自的滥用药物。如抗菌素，消炎药等，因为抗生素会使女性阴道的环境受到影响，进而分泌出炎性的液体，引起输卵管堵塞的发生。

2、加强体育锻炼。多运动，增强自身的体质，提高免疫力和抵抗力，使患病的机会减少。

3、避免不当的妇科操作。妇女在分娩，流产，妇科侵入性检查或治疗时防治感染措施不严格：如刮宫术、输卵管通液术、等各类宫腔操作都容易损伤生殖器官，引发感染。在没有要孩子的准备下要做好避孕措施，尽量避免人流术的发生，减少人流术给女性身体带来的危害。

4、要注意个人卫生，预防输卵管感染性的疾病。主要应在预防阴道炎与子宫内膜炎等等方面下工夫，特别避免阴道感染。重视生殖系统的保护，注意性生活卫生，防止性传播疾病，是预防极其重要的一环。另外应特别注意经期卫生，应使用符合卫生标准的卫生巾，勤换洗内裤，经期内禁止同房，以免造成感染，要经常清洗外阴，保持外阴的干躁清洁。

5、要养成良好的日常生活习惯，要有规律的作息时间。在饮食上要避免一些辛辣与生冷等食物，多吃一些高营养，易消化的食物，还要注意保持良好愉快的心情，尽量避免一些过度紧张、恐惧、焦虑等不良情绪。

输卵管脆弱，且用且珍惜。

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