38岁迷倒彭于晏,自揭ldquo不老

很多人说，明星的美都是钱堆出来的，PS修出来的。

而今年38岁的台湾女神张钧甯，却告诉你，不动刀子不化妆，女人其实可以美得浑然天成。

张钧甯的变美秘籍其实很简单，除了常年累月地跑步运动外，她会坚持中医养生。

保温杯里每天都泡着各种养生茶；

熬制养生粥、汤汤水水，还懂得时辰养生作息、脏腑调养大法......

在感冒时，她从来不吃感冒药，因为她觉得吃药伤肾，会影响气色。而她选择穴位按摩和艾灸，用刮痧板涂上精油按摩自己耳后的风池穴。

不仅感冒能治好，还不知不觉间增强了身体的免疫力。

平时还会利用护肤洗脸的间隙，做脸部穴位按摩，不仅能排毒疏通淋巴，还能让皮肤看上去更加紧致嫩滑。

难怪照片里的她素颜短发，却活力满满，年近40素颜还能保持那么好的状态，让20出头的少女们都慕了！

8年后靓仔活动中坐同一桌（左下角为张钧甯）

VS8年前两人同框合影

前段时间，她和蔡徐坤8年后的同框照片还火上了热搜，照片中的她，无论是颜值还是身材，都比8年前的自己更胜一筹。

越活越年轻的状态实在迷人，难怪连“国民老公”彭于晏都曾表示：这是他的梦中女神。

说起也是娱乐圈爱中医保养的明星，张萌也是其一。

前段时间，张萌在微博上分享了一个她的“排毒消肿汤”，能帮助消除早上醒来后的水肿，而且好喝提神。做法非常简单——

而“排毒”，就是中医里的概念。

视频中张萌近乎素颜，状态也非常好，评论也有网友觉得张萌的素颜比化了妆更好看。

小宋佳，也是中医的狂热追捧者之一。

当《奇葩说》所有人都问她保养秘籍时，她竟掏出一本《黄帝内经》。（没错！就是那本天书）

马东直呼找到同伴了！

原来，看似走在时尚前端的宋佳，却一直按照最“老土”的方式在保养。

很多人都好奇，中医究竟该怎么学？

“我首推的绝对是《黄帝内经》。”说出这话的，是CCTV《中华医药》栏目特邀中医养生导师——迷罗。

在中医们眼中，《黄帝内经》就是中医历史上最重要的一本医典圣经之一！

中医们通过看脸、手、脚等诊断病情的所有方法。

甚至，我们平日里熟悉的食疗、穴位经络、刮痧、针灸等所有中医养生美颜方法。

中国人的生物钟（天干地支）、四季养生之道、五脏六腑调理、男/女人的生理周期抗衰老等中医养护手段。

上面这些耳熟能详的中医养生法，其实都来自于《黄帝内经》。

可事实上，《黄帝内经》在普通人眼里，它就是天书！

这样一部中医典籍晦涩难懂，能全部学透，将其通俗易懂地讲解出来的人，少之又少。

实在是可惜！

而有一个人，他不仅做到了，还将其活用到实际生活中——

点击下图，迷罗老师为你解析《黄帝内经》

↓学看手、看脸、看梦境，时刻紧握健康美貌↓

他8岁就开始拜读《黄帝内经》

只因这部医典前无古人后无来者

他就是迷罗。

8岁的他，就开始拜读《黄帝内经》。

38岁的他，在学员眼里，能信手拈来，几乎做到人书合一。

迷罗

国宝级老中医徐荣谦亲授弟子

CCTV特邀权威中医养生专家

受邀到故宫、敦煌、德国柏林授课

迷罗说：“实际上，重大疾病从来不是空穴来风，都是有迹可循的。”

《黄帝内经》中，有着大量防未病的方法：

比如，我们的手、脚、甚至梦境，在中医眼里，都是最直观的健康显示屏。

人的拇指肚对应的是大脑。熬夜过后，如果拇指肚明显发红，这说明你的大脑疲劳度、高供血不足，大脑给你亮红灯了。

▲人的手上，能看到脏腑的情况

所以迷罗说这么多年，他一直是看着拇指肚的警示来调整作息的。

如果我们拥有一双中医眼，就可以发现病苗，便能将大大小小的病扼杀于摇篮，更不用提能省下巨额医疗费。

很多学员感叹：“迷罗老师讲解的《黄帝内经》打开了我的新世界。才知道很多病都是有根源的，原来我们看到的只是表象。”

迷罗一看：“你先别治痘，去挂个妇科查一下。”

不料检查的结果是妇科炎症，医生说再晚一点输卵管就堵塞了，接着就是不孕不育了......蓉姐倒吸了一口凉气。

后来，她在迷罗的《黄帝内经》课上学到，脸部人中的位置，对应的正是子宫啊！

▲源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图

如今的蓉姐将《黄帝内经》中的辨诊、调治方法谙熟于心，脸上的痘痘不见了，更惊喜的是便秘这些小毛病竟不治而愈。

迷罗老师本人，早就把书本知识内化成养生习惯。他的体质比常人还要好，即使在北京下雪天穿单衣也不冷。

年北京初雪（零下4度），时尚女王杨幂披上了久违的厚羽绒，迷罗只穿一件薄单衣和马甲。

点击下图，迷罗老师带你走进《黄帝内经》

↓做半个中医，搞定养生健体↓

早产体弱、7岁得了心脏病

《黄帝内经》助他把天灾变天赋

但看似百病不侵的迷罗，幼时却体弱无比，几乎每个月都要生一场病。

迷罗7岁那年，一场感冒引发了严重心脏病。此后一年，他只能卧病在床。

外公决定从脾胃开始帮迷罗调理，从饮食到经络穴位全方位健脾。

幸运的是，迷罗的身体渐渐恢复元气，终于能下床正常走动了。

外公告诉他，脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》——肾为先天之本，脾胃为后天之本。那么像他一样先天不足的早产儿，可以靠调养脾胃补充不足，增强体质。

因此，迷罗在小小年纪，便暗自下了志向：我一定要学中医，让有需要的人免受疾病之苦！

8岁跟着一名老中医边学习边调理，他的身体变得更好了——各项指标逐渐在改善，早搏、心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。

学中医这么多年来，他才发现万变不离《黄帝内经》，这本书为迷罗打下了深厚的基础。

大学时，迷罗专心攻读了中医专业，还接触到了有40年经验的国宝级著名老中医——徐荣谦，徐老中医看迷罗有深厚的中医基础，而且有一颗诚心，遂收为徒弟。

▲迷罗拜徐老中医为师

点击下图，迷罗老师为你讲授《黄帝内经》

↓学会调养体质，提高免疫力百毒不侵↓

除了健体防病，还能抗老美颜

《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典

除去防病健身的养生方法，《黄帝内经》在美颜抗老上也有大用处。

迷罗70岁的祖母，原先是满头白发，每日按照经络按摩法梳头，竟能让白发复黑。（经络梳头法，在黄帝内经的第10节）

一传十、十传百……越来越多学员反馈有效，迷罗被邀约到全国各地故宫、敦煌，甚至到德国为中外学员授课。

至今，他已经指导过+名学员，她们用自己的中医养生常识，不断提高身体抵抗力，摆脱皱纹、色斑、痘痘、脱发、面色发红、体寒、体湿等症状。

数十档权威节目（甚至包括CCTV），争相邀请他向公众分享养生之道。

部分节目

平时，迷罗老师只在线下开设《黄帝内经》进修班。

这次，我们专程邀请他，首次录制全套线上《黄帝内经》养生课，这27堂课内容量超大，我们打磨了整整一年，对迷罗老师而言则是20余载的心血。

如果你也想——

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那么你可以学习《黄帝内经养生精华课》

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迷罗老师将用一门课讲透抗老美颜、防病健体、养生理疗。我们调查了市面上的中医课，几乎没有如此全面的课程。

也就是，1堂《黄帝内经精华养生课》相当于其他3门课程含量的总和！

课程大纲

课程特色

1.CCTV特邀中医世家导师，讲解有趣易懂、一口气听完无压力！

2.20余载心血，历经整整1年打磨，27堂课干货爆棚，诚心巨献！

3.四季养生法、12时辰作息法、5种地域理疗法，带你收获一个整体的养生观！

4.成为半个中医，学会看手、脸、梦，时刻紧握年轻、健康、美颜！

5.简单易学，带全家一起学习，助你成为家人的健康守护神！

6.课内赠送价值元电子书，让养生来得更彻底些！

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