怎么啪啪啪都怀不上这6个备孕误区,可能第

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“刚结婚那几年没怀孕，也没在意，医院检查。现在结婚五年了，医院检查了输卵管造影，卵泡监测，宫腔情况都正常。现在喝中药，也不知道行不行，其实特别喜欢孩子。现在25了，对于啥时候能有宝宝还是未知……而且也没挣到钱。”对大多数夫妻而言，结婚后备孕要孩子是十分自然的事情，一般来说，很多女性在备孕半年内就会成功怀孕，步入人生的新阶段。但也有一些女性，尽管努力备孕，却一直怀不上孩子，这就是不孕不育吗？伽禾伽美妇科副主任医师孙德珍表示：从医学角度来看，只有夫妻在正常频率下，不采取任何避孕措施，一年后都没有成功怀孕才能算是不孕。一直怀不上孩子，有以下这些原因：1

作息紊乱

熬夜对于年轻人来说实在是太普遍的事情，每天晚上不是顶着黑眼圈追剧，就是玩手游。殊不知这样不仅是在消耗自己的身体，还会增加不孕的危险。导致女性内分泌紊乱，容易出现月经不调，影响正常排卵以及卵泡质量。导致男性内分泌异常，影响精子的质量和数量。所以处于备孕期的夫妻需要注意调整作息时间，晚上不要经常熬夜，一般建议晚上十点左右夫妻俩就要做好入睡的准备。2

夫妻生活频率不当

女性能否顺利怀孕，和男性精子质量脱不了关系。要想保证男性精子质量，夫妻生活的频率也需有所讲究，一般以每周2-3次为宜，过多过少都会降低精子的质量和活力，影响受孕几率。3

体重因素

正常情况下，女性的BMI指数应该在18.5-23.9之间，体重过轻或过重，内分泌都可能出现异常，影响正常的卵巢和排卵功能，伽禾伽美妇科副主任医师孙德珍表示：如果过度肥胖在备孕期间请合理减肥，避免在孕期出现妊娠糖尿病等不良症状。4

错过排卵期

女性正常情况下每个月只会排出一颗卵子，而卵子在排出后24小时就会失去受精能力，因此，即便夫妻双方身体正常，如果性生活时间与排卵期完美错过，那么怀孕也就无从说起。5

心情太紧张

有些夫妻精神压力很大，经常想着怎么才能怀得上，怀不上怎么办的问题，往往导致备孕不见效果，但当心情放松，放下心理包袱后，自然而然地怀上了。6

存在生育困难

最后一种情况才是很多人认为的所谓不孕不育，男女双方一些疾病乃至基因等问题都可导致女性无法成功怀孕，常见的问题包括女性输卵管堵塞、患有妇科炎症以及男性的少精症和死精症等，具体需医院进行检查。怀不上孩子，先不要自己乱猜，多听听医生的建议，医院检查才是正确的做法，医院备孕套餐原价，4月特惠价仅！点击↙在线一对一咨询预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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