经络私塾脾经不通,想丰胸没门来

小编有话说：

对女性而言在追求个性的时尚当下，平胸走天下也似乎成为了街头ICON，但是仍然不能否认绝大多数女性都希望自己拥有完美身材。除了借助外力突然升杯，今天小编要告诉大家关于平胸、下垂与脾虚的关系，大家可能不知道有的时候平胸很有可能是脾虚的原因哦，那么脾虚的症状有哪些呢?

男童鞋也不要走开，别以为和你木有关系！除了帮媳妇儿、女朋友牢记知识点之外，脾虚会导致你练胸肌迟迟不见效！！！

　　女性的乳房是否丰满和遗传、个人体质有关，脾虚的女性补充再多雌激素也无法改变乳房扁平、下垂的结果，大量补充雌激素反而会增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌风险。

女性乳房扁平多是脾虚

　　中医专家表示，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。雪蛤是林蛙的输卵管，这个你造不？如果说它能丰胸的话可能是因为里面残留了一些雌激素，至于木瓜，呵呵，它不含任何刺激乳房发育的物质。那么能刺激乳房发育的食物、药物就可以用来丰胸吗?答案是否定的，因为这种丰胸方式非常危险!

先不说你吃的雪蛤在炖熟了之后还含有多少雌激素，如果真的有，更是要小心了，因为雌激素是个“双刃剑”，对于原本体内雌激素就不低的女性，额外的补充是要冒着致癌风险的。乳腺癌，子宫内膜癌，卵巢癌全与雌激素的异常有关。一个女人如果到了该停经的时候还不停经，雌激素仍旧十分旺盛，那么，她就比其他人多了罹患上述三种癌症的风险，而人为的补充雌激素就等于主动地增加这种风险。

乳房的丰满程度首先应该食欲遗传因素有关的，其次就是体质的问题，如果你本身就是一个脾气虚的体制的人，那么这个时候再多的雌激素只能够致癌，却不能够改变乳房的平坦和下垂的结果。

中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女人三十五岁之后“面始焦，发始堕”，面容开始憔悴，头发开始脱落，都和三十五岁之后脾气虚有关。

所以，真正能起到丰胸作用的食物，是能健脾的食物，如山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米，它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈，不仅是乳房，还有循行过的面部。所以一个脾气强健的人，肯定是线条紧致，气色很好的。

如果你也走进了女人丰胸的误区，不妨试试给自己健脾补虚吧，脾虚症状改善，让你的身体更健康。（回复丰胸，试试新方法吧；男生，可以回复：大胸哥）

女性脾虚的症状大盘点

　　在人的身体中，如果脾不能够进行正常的运转的话，那么是对人的身体有很严重的影响的，那么怎样去判断一个人是否患有脾虚症状呢?它都有哪些表现呢?女性朋友们又应该怎样去进行脾虚调理呢?带着这一系列的问题，和小编一起去了解一下吧。

　　中医指出，脾虚的症状一般表现为气血亏虚、气滞等。不同的情况脾虚所表现出来的症状也是不同的，比如可能会有便秘或者是消瘦等症状，具体如下：

　　脾虚的症状之消化道：便秘or大便稀溏

　　从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。

　　脾虚的症状之肌肉：肥胖or消瘦

　　脾主肌肉，所以脾虚的人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容易水肿。身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。

　　脾虚的症状之妇科：白带过多or过少

　　女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄;月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。

　　脾虚的症状之睡眠：流口水也因脾虚

　　脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。

　　以上就是中医关于脾虚的症状内容介绍，大家在日常生活中可以通过食疗的方法来改善，比如规律饮食，少吃辛辣或者是刺激性的食物，积极参加户外运动等。

脾胃虚弱怎么调理

　　脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

　　脾胃虚弱患者，可以从以下方面进行调理：

　　一、适当服用药物

　　中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。

　　1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。

　　2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。

　　3、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。

二、注意饮食调理

　　合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。那么脾胃虚弱的病人如何调养呢?

　　1、饮食调养基本原则

　　饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

　　2、常见健脾养胃的食物

　　①粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。

　　②薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明.李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。

　　③白扁豆性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。

　　④大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。明.李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

3、简便实用的药膳

　　①胡萝卜大米粥：大米克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。

　　②芡实茯苓粥：芡实15克，茯苓10克，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。

　　③古方：扎皮茶融合砂仁、甘草、茯苓等中草本，用开水冲泡服用，有行气健脾胃之功效。

三、坚持适当的体育锻炼

　　适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。比如瑜伽、太极等等。

四、保持积极乐观的情绪

　　积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。这就是小编说的乐己“升杯”哦！

回复［丰胸］、［大胸哥］，走正确丰胸道路，让别人羡慕去吧。

那个，那个，运动养生学堂1岁啦。感谢各位童鞋的支持和

转载请注明：http://www.jojkv.com/wazlyy/11269.html