一日三啪，啪出问题来了

正确的啪啪啪

结婚了想要自己的小孩，很多夫妻就迫不及待地开始“造人”，有时甚至日夜操劳。但是你可曾想过，过频的性生活反倒会影响生育力。

过频性生活为何会影响生育力？

在男性不育的人群中，70%的男性都有性交过频史，其中以新婚男性为首要人群。专家表示，性生活过频对男性的危害非常大的。所以，男性朋友一定要节制性生活的频率，从优生优育的角度出发。

众所周知，一般情况下正常男性在性交时射出的精液应达到1～6毫升，精液中所含精子总数必须在万个以上，且70%的精子有正常活动能力，只有具备这些条件精子才能够到达女性的子宫腔与卵子结合，形成受精卵，着床孕育胚胎。

如果夫妻之间性交过于频繁，就会导致男性的精子供不应求，而且精子的质量也会比较差，就会直接影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使女性不断产生抗精子抗体，从而使男性的精子发生凝集，或失去应有的活力，最终造成对生育力的影响。

良好的性生活习惯能助孕

不仅仅是性生活过频容易导致男性不育，性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育；相反，合理地安排好性生活，则可提高夫妇怀孕的机会。

1性生活习惯

在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。

有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但夫妇长期如此未必妥当，因可致精液大量外溢，特别是在排卵期性交，这个习惯就不能一成不变。

2性高潮

出现性高潮确有增加受孕的机会。其理由有三：

1、性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。

2、由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精子向内游入。

3、阴道正常呈酸性，pH值为4～5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另方面对提高生育机会有帮助。

专家建议，一个星期两次性生活最佳，但这并不是定律，个人可根据自己的情况做适当的调整。