孕妈别怕做好这些,顺产无撕裂不侧切
还有三天到预产期，好紧张!求不撕裂、侧切!
对临产的准妈妈来说，阵痛、侧切就像两个紧箍咒，不敢想，又挥之不去……
在顺产过程中，由于胎儿过大、用力不当等情况，产妇会阴部极易造成撕裂，影响产后恢复。会阴侧切术是指在产妇会阴部做一斜形切口，可有效避免会阴撕裂，保护盆底肌肉。
有数据表明，哪怕在阴道弹性很好条件下，也有八成的产妇会发生出现撕裂。尤其是胎儿过大、产妇体质差、胎儿出现异常的情况下，一定要配合医生做侧切。会阴侧切术可以帮助胎儿顺利产出，避免撕裂，而且相比较于撕裂的伤口，手术的切口更易修补和恢复，且不会影响到性生活。
BUT！！顺产一定要侧切吗?
年，世界卫生组织提出“分娩爱母行动”，建议会阴侧切率控制在20%。
年，美国会阴侧切率为23%，瑞典会阴侧切率为10%，并保持下降趋势。但中国的会阴侧切率一度超过90%，这个比率，小编看了也被吓到!
难怪孕妈们恨不得烧柱高香祈求免掉这一刀!
氮素，为什么要侧切呢?
侧切是产科最常见的手术，主要用于第二产程，就是躺在床上分娩的过程。
当直径约10cm左右的胎儿头部娩出时，很容易导致会阴处撕裂。
一旦撕裂，会不同程度的出现后遗症，比如裂伤到肛门括约肌和直肠，甚至导致大便失禁、子宫脱垂。而在分娩中，及时侧切，来增大产道出口，可以缩短产程，对准妈妈和胎儿都有好处。
但硬生生被剪一刀，小编（多多妈）用亲身经历告诉你，剪的时候完全没感觉，因为阵痛的痛已经完全盖过被剪刀剪的痛。
但真正痛的是，宝宝顺利出来后，缝针才是惨绝人寰，不知道是那医生麻药打得不够还是技术欠佳，总之现在想起来都浑身发麻。
小编（多多妈）在整个生产的过程都不曾（也不敢）大喊大叫一句，缝针时叫得哭天抢地，站在产房外的宝爸以为我正在里面生产，谁知是被缝针痛得不能自已!
那是不是所有顺产麻麻都要走过这一遭呢?
并!没!有!
有经验的产科医生会在胎头快到阴道口时，迅速判断宝宝大小，有没有可能造成严重撕裂等，再决定要不要动刀!
那么，到底哪些情况要切?
1、胎宝宝
胎儿吸收太好，长得太大，就可能导致产程延长，这对母婴都非常不利，也是造成会阴撕裂的主要因素。
如果胎宝宝有明显的缺氧表现，比如心率异常等，或羊水浑浊、混有胎便，都必须尽快让娩出宝宝。
2、准妈妈
会阴弹性差，或者阴道口比较狭小，又或是阴道有炎症，所以有妇科炎症的妈妈应提前治疗。
35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压等高危妊娠因素，为了减少在分娩过程中消耗体力，缩短产程，会进行侧切。
有没有可能，孕期做好准备，争取不侧切?
一切皆有可能。
1、孕期控制饮食，避免胎儿巨大
范主任表示，现在推行的无创分娩，能有效控制侧切率。这要求准妈妈从怀孕开始就定期产检，以便对胎儿的体重、胎位，以及孕妈的骨盆情况随时了解并及时监测。
其中，胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长，也需要准妈妈通过科学合理的膳食，达到良好效果。
2、缩肛锻炼
生孩子是力气活，准妈妈一点别想偷懒。最好孕期就开始加强锻炼，增强耐力，这样分娩时更有力量，能有效缩短产程，减少侧切几率。
同时，也可以适当进行盆底肌肉的收缩练习，试试排尿时突然停止，收缩肌肉10秒，再放松，反复10次，每天至少练习3轮，这样准妈妈在分娩时能更自如地控制会阴处的肌肉哦!
3、分娩时力气一点也不能浪费
开宫口的第一产程阶段，千万不要乱喊乱叫。注意保存体力，别到了第二产程，没力气生。
分娩前最好到孕妇学校、孕妇课堂等，参与实战练习，学会配合医护人员，不要过早用力，引起难产;也不要乱使劲，白费力。
可以喝点水，吃巧克力增加体力，在胎头快要娩出时，再使出洪荒之力，争取快快见到宝宝!
这些方法，准妈妈都学会了吗?准妈妈在分娩时千万别紧张，放松才是最好的状态。整个产程，医生会尽量在帮助胎儿娩出的同时，保护好会阴。
但如果胎儿过大，或其它特殊情况，胎儿无法顺利娩出，也不要过分排斥侧切，否则发生严重撕裂，后果不堪设想!如果准妈妈在孕期适当锻炼，伤口恢复也是很快的哦!
加油吧……
↓↓回复文章对应数字即可
1、五大快速怀孕姿势图受孕最佳体位(图)
2、排卵期到底咋算？精确计算排卵期，推荐五个方法！
3、排卵时期的变化及生理反应，终于找全了！
4、备孕期什么时候吃叶酸？
5、清宫表！生男生女早知道！
6、同房后多久可以验孕？
7、保持女人生育力的十个生活小细节！
8、想生健康娃，孕前检查8大项你做了吗？
9、夫妻优生优育饮食红绿灯
10、我的备孕经历，想要好孕看过来！
11、高龄产妇怀孕注意事项
12、高龄女性备孕,提升卵子质量是关键!
13、备孕的你必须知道！孕酮与HCG有多么重要？14、21步排查法，精准帮你找到不孕不育病因15、生双胞胎的秘诀，转疯了！16、男性也备孕做好4点才合格17、据说这套备孕计划，都被转疯了！
18、备孕成功经验（详尽的备孕宝典）19、注意：8种情况，即使怀了宝宝也不能要！
20、导致不孕不育的原因有哪些？
21、孕前须知：几月份怀孕最好？
22、如何让精子和卵子以最高质量“相吻”?23、几月份出生的宝宝最聪明?
24、如何正确使用早孕试纸验孕
排卵期、试纸、快速怀孕、同房、叶酸、孕酮、清宫图、生男生女、不孕不育、几月怀孕好、孕前检查、纵隔子宫、双胞胎、宝宝聪明、高龄产妇、检查单、输卵管、备孕饮食、精子、胎心。。。
?孕妈的贴心小秘书！长按北京一次治疗白癜风需要多少钱北京有没有准分子治疗白癜风的
转载请注明：http://www.jojkv.com/wahl/8413.html
